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Quick Look

Duration
9 days
Group Size
1 to 20(+)
Trip Difficulty
Moderate
Activities
ネパールトレッキング
Accommodation
Tea House
Meals
B.L.D
Max.altitude
4130
Best Time
Mar - May & Sept - Dec

Trip Overview

ヒマラヤ山脈に囲まれた渓谷、マチャプチャレ、ヒウンチュリ、ガウリシャンカール、シングチュリ、タルプチュリ、アンナプルナサウス、地域名称となってるアンナプルナ【8091m】などを身近に見れる最高の展望アンナプルナベースキャンプ。360度ヒマラヤに囲まれてまるで、雪山によって出来上がってるお茶碗の中へ誘い込まれるが標高は4400mほどであるため高山病へ心配もない。訪れる人々は息をのむようなヒマラヤの景色に出迎えられ、世界が知るこの美しい風景に身を立てて皆が思えることは一つ「生まれてきてよかった」との一言。ネパールには数多くのヒマラヤが立ちそびえて、でもこれほどに壮観なヒマラヤ姿を目の当たりにできるのがアンナプルナべスキャンプほかない。訪問者の口から放つ言葉、「ただただ素晴らしい!」「信じられない!」「来れて良かった」のような言葉の連発、いわば世界中の人に長年の夢を与えては、かなえさせてる壮大な自然の舞台です。

アンナプルナトレッキングは、マチャプチャレとアンナプルナの二つの有名なベースキャンプが結合する人気コース。ネパールには他にも沢山のトレッキングコースがある中、アンナプルナベースキャンプコースには緑に囲まれてる道がほぼべスキャンプまでつづっており、酸素が豊富の為か標高が4400mほどでも、高山病への心配はないという特徴に訪問者は感動を覚えてる。

トレッキングはナヤプルという小さな村から始まり、コツコツと素晴らし風景を稼ぎながら素敵な見晴らしを眺められる峠を越え、知らない間に待ちに待ったベースキャンプへ。Aaozora Travel and Tourが提供するアンナプルナトレッカー用サービスは基本的にロッジで、快適です。女一人でも心配することなく、思うがままに自然とその美しさを楽しませることを保証します。

アンプルナトレッキングへのベスト季節はいつですか?

  • トレッキングのベストシーズン:3月~5月、9月~11月・12月。
  • トレッキンググレード: 3.5/5

Itinerary

Day 01: カトマンズ到着とホテルへ移動。

カトマンズ国際空港に到着したら、Aaozora Travel & Tour空港歓迎専門担当者よりご宿泊のホテル案内されます。 到着時にウェルカムドリンクを提供。チェックイン手続きが完了するまで担当者によるサポートが付添います。

朝食つき、ホテル宿泊。

Day 02: トレッキングの準備とポカラへの飛行機

朝食後、トレッキングの準備(トレッキングギアや歩きやすい靴など、トレッキングを楽しむための装備)を整えて、午後ポカラへ出発します。

朝食付きホテル宿泊。

Day 03: ポカラからナヤプルまでドライブ

朝食を採り、トレッキング開始に伴う説明。説明には、安全、道端で合うほかのトレッカーまたは地元の人々への触れ方、あいさつなどとともに、安全ガイドとの行動距離、唖然にヒマラヤやトレッキングコース周囲の府警を楽しめる方法など。説明が終わると、車にて、ナヤプルに向かい、グルン族が住むコミュニティであるビレタンティとガンドゥルクを通すハイキングが始まります。
ポカラからナヤプルまでは約1時間半ほどのドライブ、トレッキングはガンドルックまでで予想は6時間程度。

朝・昼・夕食付きで、ロッジ宿泊。

Day 04: ガンドルックからチョムロン (2170m) - チョムロンで一泊

朝食後、 アンナプルナ南、フィッシュテール マウンテン (マチャプチャレ)、ヒウンチュリ、ガンガプルナの雄大な景色を目の当たりにできるキムルンダンダまで 1 時間登ります。 急な坂道を下り、アンナプルナ トレッカーはキムロン コーラに到着します。そこで道は曲がり、チェレ ダンダに向けて再び登り。 当点からはしばらくして下り坂を通い巨大なアンナプルナの膝の上に位置するかのよう美しい村、チョムロンまで穏やかな道が続きます。
朝・昼・夕食付きで、ロッジ宿泊。

Day 05: チョムロンからバンブー (2310m) - バンブーで一泊

朝食: 今日は 2500 段の石段を下り、チョムロン川に架かる橋を渡る。アンナプルナベースキャンプへのトレッカーは橋をお渡り、のどやかな登りをシヌワまで続く。 次に、美しい森を抜けてクリダルまで行き、その後、バンブーまで軽い下り坂を歩きます。
朝・昼・夕食付でティーハウス宿泊

Day 06: バンブーからデウラリ (3230m) - デウラリで一泊

本実のトレッキングコースは竹林に囲まれる湿った環境を取り越し、安定した道へ。ヒマラヤ ホテルに到着すると、日当たりの良い道が開かれ、トレッキングは比較して快適になります。 ここから緩やかな登りを続けると、Hinku Cave 登り超す前にかなり乾燥した森に沿ってトレッキングは道沿いの川に近づき、ゆっくりして下ります。こうして、緩やかな登り下りをしながら一方一方と最も美しい地域であるデウラリへ。 植生がまばらなので、うっすらと滝や渓谷、上にある切り立った岩壁の幻想的な景色を眺めることができます。トレッキング予想時間4時間。

朝・昼・夕食付、ティーハウス宿泊

Day 07: デウラリからマチャプチャレベースキャンプ通過し、アンナプルナベースキャンプへ

朝食後、アンナプルナ ベースキャンプへのハイキング開始。 時には急峻な河川敷を緩登り。マチャプチャレ ベース キャンプまでのハイキングは少し重く思われることもあるかもしれませんが、もう一方の進歩。マチャプチャレベースキャンプを辿った時点で興奮される。ネパールで素敵な山である名称を誇るマチャプチャレの巨大姿とそのふもとに自分がいることが信じがたいかもしれませんが「事実です」。マチャプチャレベースキャンプからタルプチュリを右に、ヒウンチュリを左にし、アンナプルナ南とアンナプルナの間を直面して進みます。アンナプルナ南、アンナプルナ I、アンナプルナ III、ガンダバティ、ガンガプルナの雄大な景色に歓迎。 雪被りの巨大ヒマラヤによる茶碗のような輪の真ん中へ入っていく。植生は徐々に消え、道は広くなります。 アンナプルナ南は垂直状態に見えて、それを追うようにし、アンナプルナが連なる。ヒマラヤを訪れる旅行者の頭上に聳えるアンナプルナ山は、南アンナプルナと連なり、東へと続く。神秘的世界であるアンナプルナベースキャンプこれまでこらえてきた苦しい思いへのご褒美であるかも。アンナプルナ ベースキャンプ辿りのお客様にお尋ねすると「生まれてきた甲斐が感じます」「長年抱きかかえてきた夢が実現」「最高に喜び」と喜びの涙を転がすお客様がほとんど。 このトレッキングでは、マチャプチャレ、アンナプルナ サウス、アンナプルナ I ヒウンチュリ、シング チュリ、タルプ チュリ、その他周囲の山々を遮るものなく、センセーショナルな てきな360 度のパノラマ を実現。

6時間ほど。

ベースキャンプで宿泊。

Day 08: アンナプルナベースキャンプからバンブー(2310m)へ - バンブーで一泊

朝食後: アンナプルナのベースキャンプに到着した後、グループは周囲の素晴らしい風景とともに計り知れない思い出を持つバンブーに戻ります。
ティーハウスでの宿泊
トレッキング時間: 8時間。

Day 09: バンブーからジヌ ダンダ (1760m) - ジヌ ダンダで一泊

朝食後: Kuldighar までの上り坂のトレッキング、その後しばらく下り坂を走り、Chomrong Khola まで向かいます。 美しく舗装された石造りの上り坂の道を、チョモロン村まで少し大変な一歩を踏み出します。 現在、トレイルはグループの滞在目的地であるジヌ ダンダまで一貫して下っています。 ここジヌダンダでは、トレッカーは天然温泉に入り疲れを癒すことができます。

トレッキング所要時間: 6時間。

ティーハウスでの宿泊

Day 10: ナヤプルへのトレッキングとポカラへのドライブ - ポカラで一泊

朝食後: ジヌダンダからナヤプルまでの緩やかなトレッキングでは、快適なネパール西部の風景をお楽しみいただけます。 ナヤプルに到着すると、トレッカーたちはポカラに向かうためにそこで待機している車両に乗り込みます。
トレッキング時間: 6時間。

朝食付きでホテル宿泊。

Day 11: カトマンズへ飛行機で戻ります - カトマンズで一泊

朝食後:本日カトマンズ到着後は自由行動。

夜:お別れディナー

カトマンズでホテル宿泊。

Day 12: トレッキング・ツアー解散、空港へ見送り。

飛行時間: Aaozora Travel & Tour の空港出迎え専用代表者より飛行時間の 3 時間前にネパール海外ヒマラヤ観光者たちをカトマンズ国際空港で見送ります。 お客様のフライトがホテルのチェックアウト時間より遅い場合に備えては、空港への時間までホテルのフロントに預けるのか、継続して追加料払いで部屋を占領するのかになります。

Cost Include

  • 観光や移動用の専用車
  • カトマンズ – ポカラ – カトマンズのフライト
  • 行程に合わせて空港送迎。
  • トレッカー 2 名に対してポーター 1 名、経験豊富なトレッキング ガイド 1 名、重量制限は 25 kg まで。
  • TIMS カードと ACAP 許可
  • 宿泊と朝食
  • 医療キット
  • 送別会
  • 寮費対象の税金。

Cost Exclude

  • 個人のすべての支出。
  • 昼食と夕食
  • ネパールのビザと国際航空券。
  • トレッキング中の温水&冷水シャワー
  • すべての観光スポットの入場料
  •  旅行保険。
  • ガイド、ポーター、ドライバーへのチップ。

Private Group

We can plan Everest Base Camp Trek privately on any date you prefer throughout the year. Just inform us of your preferred travel dates for the Everest Base Camp Trek, and we’ll tailor it to your schedule. Feel free to contact us using the form below.

    Trekking Equipment Checklist

    • 健康上の必要事項の調整
    • 現金:現金/クレジットカード
    • 寝袋はネパールトレッキング青空が提供します
    • 救急箱:リップクリーム、アスピリン、バンドエイド、抗ヒスタミン剤、軽度の下痢に効くイモジウムなどの錠剤を入れてください。
    • ウェットティッシュはカトマンズで購入できます。
    • 水分補給パウダー、および必要に応じて服用している処方薬。
    • フリースジャケットまたはプルオーバー。
    • 防風フリースジャケット(オプション)。
    • 日中の必需品を運ぶためのデイパック(25~30リットル)。
    • 懐中電灯:ヘッドランプタイプが理想的です。
    • 虫除け、日焼け止め、リップクリーム。
    • 詰め替え可能なウォーターボトル:最低1リットル。アルミ製またはナルゲン製のポリプロピレン製が最適です。
    • 暖かい帽子、サンハット/バンダナ、スカーフ、サングラス、手袋(ウールまたはフリース、ゴアテックス製)。
    • バッグライナー(防水加工)(カトマンズ・ブルースカイ・トレッキングでは、トレッキング参加者全員にダッフルバッグをご用意いたします)。
    • 防風/防水ジャケットとパンツ。
    • 快適で丈夫なウォーキングシューズ(出発前によく履いてください)。
    • 靴下:厚手のウール混紡と薄手のコットン素材を組み合わせて着用してください。
    • ブーツもこの組み合わせに合うようにしてください。
    • イブニングランニングシューズまたはサンダル。
    • ウールのジャンパー/セーター/フリース。夏は薄手のものを1枚、冬は厚手のものを1枚または2枚着用してください。
    • Tシャツ 3枚または4枚。
    • シャツ(長袖)。
    • 読み書きができる素材。
    • 保温性のある上下服。
    • 冬(12月~3月)の暖かい服装。
    Annapurna Base Camp Trekking Route Map
    Annapurna Base Camp Climate, Rainfall, & Temperature showing Chart
    Annapurna Base Camp showing Altitude Graph
    Annapurna Base Camp Trekking Oxygen Rate & Availability Showing Graph

    FAQ

    What are the clothing I should carry for trekking?

    When trekking in Nepal, wear suitable clothing. For the upper body, long-sleeved shirts, t-shirts, lightweight thermals, wind-resistant fleece, down jackets, down vests, and waterproof shell jackets. For the lower body, non-cotton breathable briefs, light thermals, fleece or wool trousers, hiking shorts, and pants. Heading outdoors? Stay warm and protected with a headscarf, beanie or balaclava, UV protection sunglasses, and a sunhat. Keep your hands warm with gloves and mittens, and wear hiking boots with socks for your feet. Additionally, you should check out other packing lists, including clothing, gear, and equipment, that you should consider when trekking in Nepal. Check out our website: https://www.onlinetourinfo.com. The list of the items to carry on the trekking has been introduced through any trekking itinerary pages.

    How can I postpone my trek?

    Do not fret! We offer the facility to postpone the trek to all our clients. In case you wish to postpone the trip due to any limitation or restriction, you can do is by choosing a date which is feasible to you and inform us regarding the postponing request.

    Why should I choose ABC trekking package?

    It is a must to trek due to the panoramic view it offers. It offers mesmerizing panoramic view of Annapurna Massif which includes Annapurna I, Machapuchare, Hiuchuli. Watching sunrise and sunset on these panoramic vistas is a spectacular experience, creating a magical moment. The trails you take to reach the base camp is through the luscious Forest, beautiful villages to the heart of Annapurna surrounded by peaks of the several mountains.

    How hard will the ABC trek be?

    ABC trek is a moderate level trek. You will be navigating on uphill and downhill terrains. You will be walking several hours daily during the trek, on average. You will be resting in between so worry not, you are well prepared for the trek

    If I want to bath in hot spring especially of Jhinu Danda, what sort of clothing is required? Is swim suit mandatory?

    To enjoy and bath in hot spring, swim suit is necessary. Swim suits in compulsory for Jhinu Danda Hot spring. You can carry your swimsuits and change near the hot spring’s changing rooms.

    Is there a risk of altitude sickness?

    ABC has elevation of 4130m and at this level of altitude, there is a low risk of acquiring altitude sickness. You will be assisted by an experienced guide, who will guide you with instruction about how to walk and adapting to the altitude level and supporting you with medicine when required.

    Do I need to get travel insurance for trekking with you?

    Travel insurance is compulsory for all our trekking packages. You need to get them before your arrival in Nepal and please ensure that it covers the maximum elevation of the trek you have chosen with a provision of helicopter in case of an emergency evacuation or medical requirement. If you have any query and need assistance, feel free to contact us.

    What is the tipping policy for guides and porters and what is the appropriate amount?

    Tipping is customary in tourism industry of Nepal, especially for guides, porters and drivers who provide their services during the trek. It is a way of showing gratitude for their hard work and services. At the end of your tour/trek you can offer a tip of your choice based on your satisfaction and budget. Any amount you tip is accepted; you can tip in USD or Rupees.

    Can I extend my trek with extra days?

    Extending trek by extra days is welcomed only if you have booked a private trek with us. Private trek is highly flexible to extend unlike the group treks, where we cannot customize the itinerary to your preference and requirement.

    How much weight is porter allowed to carry during the trekking?

    One porter is divided amongst two trekkers. A porter can carry up to 25kg of weight for the two members at a time. Therefore, please make sure you are packing your gears accordingly and in light manner as to not cause any issue or hindrance during the trek. Note: Please keep in mind that when departing for the trek from Kathmandu, carrying all the luggage on trek will be a hassle for you and the porter. Hence you can leave your luggage at the hotel in Kathmandu, where the staffs will store all your belongings safely and return it upon your arrival at the end of your journey. It is a free service and easy solution

    Essential Tips

    トレッキング用必須用具
    • ダウンジャケット
    • 夜間や早朝用の保温服
    • 晴れた日用のメリノウールTシャツ
    • 雨や雪用のレインジャケット
    • トレッキングブーツで雪侵入を防ぐゲイター
    • 防水ハイキングブーツ
    • 深い雪道を歩くためのトレッキングポール(杖)
    • バックパック用レインカバー
    • 日よけ帽子、サングラス
    • ウール手袋
    • トレッキング/ハイキングスティック
    • ヘッドライト
    • リップクリームと保湿クリーム
    • 水着(温泉に行く予定の場合)
    • 水筒
    • ダッフルバッグ
    知っておくと得するネパール観光旅役立つ情報

    ネパールへの旅行者または訪問者は、観光ビザを取得する必要があります。ビザは、ご旅行前に自国のネパール大使館で取得するか、カトマンズ国際空港到着時にビザを取得するかの一つです。チベットやインドから陸路で入国する場合は、ネパールの入国ゲートでビザを取得することができます。ビザ料金は現金で現金がほとんど。滞在期間に応じて様々なビザオプションがあり、最長150日間までご利用いただけます。これらのビザオプションは、トレッキング、アドベンチャー、登山、遠征、ホームステイ、ラフティング、自然探検など、ネパールでのあらゆるアクティビティに適用されます。

     

    • 入国ビザ料金と期間ビザ発行箇所と料金
    Sr. N ビザ料金 期間 ネパール空港 東京・福岡 大阪
    1 USD 30や同等の地元料金 15日間 3000日本円地元金 3000日本円か地元金 3300日本円か地元金
    2 US$50や地元金 30日間 5000日本円 5000日本円 5500日本円
    3 US$140や地元金 90日間 12200日本円 12200日本円 13200日本円
    4 1日3US$地元金 100日間以上は —– —– —–

     

    • ネパール入国ビザ手続き方法について詳しくはネパールビザ申請(ネパールビザ取得)から

    ネパール・ヒマラヤは1970年代から観光が盛んに、今ではトレッキング名所の国として知られている。ルートの特性に応じた規制に基づき、許可もが様々。例えば、アンナプルナ、エベレストハイウェイ、ランタン渓谷などを目指すヒマラヤトレッキングコースでは通常のトレッキング許可証と動物保護許可証が要求。地域により絶景、景色と魅力堪能な地域には特別トレッキング許可が必須。主に知られてるそれらの人里離れたルートで知られてるムスタン、アッパードルポ、ツム渓谷が特別カテゴリに収められてるルートです。現役の普通と特別トレッキング許可証の参考もの貼り付けます、ご参照ください。

     

     

    旅行と旅行保険について

    旅行保険は、旅行中に予期せぬ病気、事故、自然災害に遭遇した場合に沿って備える重要なセーフティネットです。お客様のご旅行を真摯に受け止め、万全のケア届けに努力を尽くす。それでも、険しい道通うネパールとチベットでのツアー計画は冒険的で、リスクも付き物。自然との遊びには、自然災害や病気に遭遇することがごく普通なことで、そのような実態から身を救われるようにしておくべくものは保険です。保険に加入されてない場合は治療費が予想以上に高額になる可能性があります。さらに、遠隔地からの緊急救助は、チャーターヘリに頼ることが主で、トレッキング・トラベル用の保険が日数になってきます

    しかしながら、有効な旅行保険に加入しされていない旅行者はいざという時に、ヘリなど利用できず、治療費用なども想像以外のものになり兼ねません。上記説明の状況から身を守られる雄一頼りの保険に加入し、有効な旅行保険証のコピーを携帯するようお勧めします。予約済のトレッキングやヒマラヤ観光でオンライントラベルネパールの事務所を訪れの際には、有効な保険のコピーを忘れなく預けていただけるよう、当サイトより呼び掛けます。これによりいつでも必要な時に、保険会社への連絡が簡単になります。

    当社より重要なお知らせ

    ネパールは、トレッキング、登山、アドベンチャートレッキング、高地ベースキャンプトレッキング、ハイパストレッキング、ラフティングなど、様々なエキサイティングな自然アクティビティを楽しめられる国で知られてます。しかしながら、これらのアクティビティは多くの場合、アクセスが困難な遠隔地の山岳地帯で行われるため、安全確保と事故防止のためのあらゆる予防措置を講じることを最優先としております。

    医療上の緊急事態が発生した場合は、ヘリコプターによる救助活動に頼ることになる。ほとんどトレッキングルートで異常が実態が生じたときに、これ居合の手段は複雑で時間がかかります。そのため、持病、重篤な疾患、心臓病など、既往症をお持ちの方は事前に状況を知らせ、予想以外の状況ではすぐに助けられるにしておいてください。

    ネパールトレッキング・観光の予約はご都合に合わせて。

    ネパールは、トレッキング、登山、アドベンチャートレッキング、高地ベースキャンプトレッキング、ハイパストレッキング、ラフティングなど、様々なエキサイティングな自然アクティビティを楽しめられる国で知られてます。しかしながら、これらのアクティビティは多くの場合、アクセスが困難な遠隔地の山岳地帯で行われるため、安全確保と事故防止のためのあらゆる予防措置を講じることを最優先としております。

    医療上の緊急事態が発生した場合は、ヘリコプターによる救助活動に頼ることが何よりになり、その理由はネパールや山の大国であるうえに、車などで移動の道は救出の際には険しい過ぎる。そのため、持病、重篤な疾患、心臓病など、既往症をお持ちの方はツアー・トレッキングやその他ネパール観光に訪れのパッケージツアー予約の前に健康状についてお知らせください。

    支払い方法について

    ツアー・トレッキングパッケージの予約決定前に当ホームページより公開の契約条件をお読みください。各予約はホームページより公開された契約条件同意のものとみなされる。
    1ホームぺーいより公開されてるネパール観光・トレッキング・ツアーサービスに当てる予約金はご希望のパッケージ津アでなる総額の30%またはそれ以上であることが予約完成の条件になります。以下の場合、契約同意に至らずになります。
    2・契約条件に沿って完成されてない予約ツアー・トレッキングへの責任は一切負えません。
    3.予約は大幅な観光サービス、ラフティング、ジャングルサファリ・トレッキング、ツアー、遊覧被告き、レンタカー、像乗りジャングル体験、仏教の聖地ルンビ観光や、自然の美和子で知られてるポカラへの観光、ピーククライミング、航空券予約、へりーチャーター、ヘリトレッキング、特別トレッキング等などを日本語や英語ガイドが付添ってお紺なわれるようになりますが、日本語ガイドの場合、少々早めにお済足ください。なお、日本語ガイドが同行のツアーは英語ガイドが同行のツアーに比較して若干高くなります。
    4.銀行送金が完了されたところで送金に対する控えのpdfをメールにて当社まで送りください。控えの通りに着金が確認されると合わせては両州を切ることになり、決まりのツアー・トレッキングとその旅程ののpdfをこれまでにあったやり取りのメールにてお客様へ送信させていただくことになります。
    5.上記4の通りに送信された旅行予約と旅程詳細はカトマンズ訪れる際持参が必須。何かの都合によって旅行ができない場合、予約の本人からほかの候補者への移行はできません。その理由は、予約に基づいてあらかじめに作成される書類の費用に賄われるし、これらの書類て送金相手の情報が一致しないと銀行処理に問題が所持るためです。
    6.上記5での状況に応じてツアートレッキングを親戚や湯人たちに譲ることになった場合、書類(トレッキングパーミット、ホテル予約)や移動手段(航空券、バス)に対する費用が追加することではOKとしますが、譲状況がなったことが明確になる理由を本人より提出が必要になります。

    支払い方法:

    1.ネットバンキング。2クレジットカードでの支払い(ご都合をお知らせください)など都合に合った方法をご利用ください。

    2.残金はネパール到着後現金または倉治っとカードなどのでの支払いになります。

    3.全額の支払いはカトマンズ到着の日によって完成されるべくものになります。

    その他ご質問や疑問点は問い合わせをお待ちしております。

    トレッキングツアープログラムおよびその他のアクティビティの見積りの基本

    ネパール、チベット、ブータン、インドへの旅行をご希望で、料金や目的地がよくわからない方初めての方、または、旅行計画を立てる時間がない方、プロより作成される安全で安心できる楽しいツアーに対する見積もりはフリーサービスでご提供。ネパール観光やトレッキングに接しましては、初心者から上級者までが安心で楽しめる計画を手頃な価格で提供しております、気軽にお問い合わせをお寄せください。

    お子様は4名まで無料です。

    交通手段または交通施設

    世界でも大評価のエベレスト街道トレッキング、常に人気のあるルートは、カトマンズから飛行機でルクラという世界最高の飛行場まで行き、それ以降はトレッキングで目的を目指します。エベレスト登山者であるエドモンドヒラリーさんに利用されたいたルート「クラシックトレッキングコース」で知られてる、は専用車はバスを利用して行えます。

    アンナプルナへのトレッキングには、カトマンズからバス、専用車、飛行機の3つの選択肢があります。お好みに合わせて選ばれます。バスでの移動は、2~3日ほどかかる長旅になることを覚悟してください。一方、専用車での移動は、自然、文化、そして地元の人々の日常生活に浸る絶好の機会です。トリスリ川沿いに走るネパール国道の両側には、緑豊かな景色が広がり、好きな場所で休憩を取りながポカラへ進む旅行になり、最大限に満喫を得られます。

    チベットのシミコットまたはカンチェンジュンガへのトレッキングを計画している場合は、カトマンズから飛行機でトレッキング地域近くにある空港へ。その後は徒歩で移動。
    ランタント谷レッキングの場合は、バス、専用車、またはチャーターヘリをご利用いただけます。

    すべてのトレッキングやツアーをチャーターヘリで行うことが可能。ご要望をお知らせください。

    トレッキングコースや地域で病院や医療センターはありますか?

    トレッキングルート上、特にエベレスト・トレッキング地域のような不便なところで、病院や診療所はありますか?

    はい、エベレスト・街道を通うトレッキングルートでは、ジリ、ルクラ、クンデ、フェリチェといった小さな町で病院や診療所は設けられております。これらの施設は、高山病やその他の支援を望める治療施設になります。

    アンナプルナのジョムソン/マナン地域を訪れるトレッキング者たちへのケアーセンターはジョムソンやマナンにあり、参加者は心身ともにその他の治療を受けられます。

    人気のトレッキングルートには、病院や診療所が設立されており、小規模の病気への治療は望まれますが、規模が重い病気の治療にはカトマンズかポカラといった大都市まで来ることになる。

    高山病、交通酔いの対策、高山病の特徴など。

    高山病の症状は個人差があります。経験豊富な登山家や高地トレッキング経験者でも高山病になることがあります。一方、初心者で通常の高度を超えても症状が出ない場合があります。高山病は通常、標高が3000メートルを超えると発生するとみなされている。

    高山病を予防する最良の方法は、ゆっくりと登ること。少しでも違和感を感じたら、ガイドに相談し、下山することが大切です。無理のないルートを選び、徐々に高度詰めていくことで、高山病症状を避けられます。ネパールで山々の国、トレッキングを計画していると、事前に高山病について知っておくことが重要です。私たちは10数年の経験がある山岳専門家であり、経験豊かなガイドたちが活用している旅行代理店であり、高山病やその他の症状が起こらないように優先する活用で導きます。もしもの場合でも、経験豊かなガイドと付き添うものが必要なのケアとサポートいたします。安全で安心できるトレッキング、ヒマラヤ観光サービスへの問い合わせをお寄せください。

    衣服と装備:

    ネパールでのトレッキング旅行を計画する際には、心身の健康を最優先に考えることが重要です。快適で柔軟性があり、変わりやすい天候に対応できる服装を選びましょう。トレッキングでは、低地や高地で夜を過ごすことが多いため、昼夜の気温差が激しいことに備えることが重要です。エベレスト地域では、朝晩は冷え込み、午後は日差しが強くなることもありますので、それに応じた服装を用意しましょう。トレッキングに持っていくべき必需品は、適切な服装と装備、健康的な心構え、そして健康な体です。

    トレッキング快適季節(シーズン)

    ネパールのトレッキングシーズンにおいて理想的なナノが3月から5月、そして9月から11月です。12月中旬までも悪くありません。6月から8月は雨が多いものの、ネパール最北端の奥地であるムスタンやドルポ地域では、トレッキングに快適な季節は6月から9月とされています。
    その他の地域では、秋の9月から12月は空が澄み渡り、ヒマラヤ山脈の美しい景色が楽しめます。12月から2月は厳しい寒さとなり、標高3,000メートルを超える地域では雪が降ります。しかし、しっかりとした準備をすれば、旅を十分に楽しむことができます。3月には春霧が発生し始め、予想以上に見通しが悪くなります。5月以降は晴れていても、雨季のためトレッキングには適していません。

    宿泊と食事:

    カトマンズ、ポカラなどの観光には個室をご利用いただけます。ただし、短距離のトレッキングやヒマラヤのベースキャンプトレッキングの場合は、ロッジに宿泊することがあります。ダルバート、焼きそば、チャウメン、トゥクパ(野菜入り麺)などのネパール料理に加え、フレンチトースト、トースト、野菜炒め、ニンニクスープ、野菜スープ、オムレツ、餃子、ピザ、パンケーキ、お粥などの洋食もご用意しています。さらに、チベット料理や白米もお楽しみいただけます。ポテト、フライドポテト、焼き餃子、スクワートブレッド、ステーキなどのメニューの有無は、料金プランによって異なります。

    寝室:

    トレッキングでは、通常、個室ではなく2人部屋で宿泊します。繁忙期にはドミトリーに宿泊される必要がある場合もあります。9月から12月にかけてエベレストやアンナプルナへトレッキングする場合は、ループ人数が少ないと、寝袋を使って空いているドミトリーで寝ることしばしばあります、念頭に入れておきましょう。

    ベッドには掛け布団と枕が付属していますが、寒がりの方は寝袋を持参することをお勧めします。トレッキングシーズンによっては、厚手の寝袋が必要かどうかも確認しておきましょう。トイレがロッジの外にある場合もあるので、レインコートと懐中電灯を持参すると役立ちます。道は不平で危険な場合もあるので、懐中電灯を持参するようにしてください。

     

    食事

    ネパールのダルやバートに加え、お粥、パパド、オムレツ、目玉焼き、ゆで卵、ゆでジャガイモ、うどん風スープ(野菜と麺を混ぜたもの)、野菜炒め、タルカリ(カレー風味)焼きそば風焼きそば、パンケーキ、フレンチトースト、トースト、サンドイッチ、水餃子、肉野菜スープ、チャーハン、お菓子、キャンディー、パン、ビスケット、スナック菓子、ポテトチップスなど、様々な料理が揃っています。

    日本人におすすめの携帯用日本の味:

    日本の味が好きな方は、味噌汁、ふりかけ、海苔、ココア、醤油、カップラーメンなど、持ち運びに便利な必需品を携帯すれば、懐かしい故郷の味を堪能できます。いつでもどこでも楽しめる、おすすめの携帯用日本の味です。

    おすすめの飲み物:

    ブラックコーヒー、ホットコーヒー、ミルクコーヒー、ミルクティー、ホットレモン、お湯、ミネラルウォーター、ホットチョコレート、ガーリックスープ、コーンスープ、缶ビール、コーラ、ハードドリンク、ガーリックスープ、ホットレモン、お湯、ミルクティー、ホットチョコレートなど。

    ポーターとガイド

    各ルートには、日本語または英語で対応可能な経験豊富なトレッキングガイド用意することが可能です。ガイド料金はルートによって異なります。トレッキングルートの道路や地形を熟知したガイドが同行しますので、トレッキング中の道迷うことなど一切ございません。

    ガイドとして活躍できるにはアシスタントガイドとして約2年間の活躍がが義務付けられております。そうしないと、政府より発行のライセンス取得ができませんし、3年間の実務経験を積んだ方を選任。ガイド・ポーターは、職業を誇りに、やりがいを感じている方を厳選。お客様の安全と快適性を第一に考え、明るく元気な観光旅行サービスを提供できるものが付添うようにすることに努力を尽くしております。ネパール・ヒマラヤトレッキング旅行を運営する上で、お客様が満足を得られるようにすることは確かなサービスとして不可欠であると考えている次第です。

    Our company

    当社は人気観光地タメル地区の近くに位置しており、静かな環境でお茶を楽しみながら会話できるところに設置しております。物乞いや迷惑な人に邪魔されることなく、旅の感想や当社への期待を託せる話をじっくりとでき。タメル中心部からわずか10分という好立地で、人混みを避けたところ。

    当社のリーダーは、日本での10年間の経験日本語を勉強し、日本人をよく知る人で、時間が厳守が魅力。リーダーの温厚な人柄、この分野では伝説的な存在であり、スタッフだけでなく、頻繁に訪れるお客様に信頼されている、大評価。チームの目標は、お客様がご期待のサービスに念をかけること。会社スタッフは、単なるガイド、ポーター、事務員ではなく、介護者、保護者、看護師、アシスタント、秘書、アドバイザーがそろっており、観光客が必要になるすべてが整えているネパール現地にある旅行会社。ご来館のお客様には、介護者、ヘルパー、アシスタント、アドバイザーがいて、一人一人が、敬意を払ってお客様を大事にしてくらます。

    エコプログラム

    ネパールは、登山、トレッキング、ピーククライミング愛好家に人気の高い旅行先です。中で手つかずの自然美を誇るネパールですが、近年、開発計画と人口増加により、森林伐採や環境汚染が深刻な問題となっています。また、地球温暖化の影響も深刻化しています。ネパールは、世界各国からのトレッキング、登山、観光客にとって挑戦的な場所であるため、汚染や環境への悪影響を引き起こす行為は避けていただけるとありがたく、少しでも役立つを心かけてます。

    当社は、ネパールの自然美を守り、観光客による汚染を防止することに気配りをしてます。トレッキングツアー中に発生するごみを持ち帰りして処理してますが、あえてお客様にもそれらのごみに責任を持って処分していただくよう呼び掛けてます。自然保護に関する高度な知識を持つ人材(ガイド)を雇用し、すべてのお客様に自然保護と次世代への引き渡しへの貢献に配慮し、ゴミのポイ捨てをしないようにしてます。環境を汚さない、自然を自然のままにしておこうと念をかけるSPCC、ACAP、MCAPで活発化している会社であり、お客様にもその一員として環境汚染への懸念を願っているところです。

    よくある質問欄で疑問を問いただす。

    過去のお客様のご意見、ご経験、アドバイスに基づき、よくある質問のセクションをご用意いたしました。このセクションは、お客様のあらゆる疑問にお答えすることを目的としていますので、お問い合わせの前にぜひご覧ください

    Note

    観光客に人気のタメル地区では、路上で物乞いをする子供や大人の数が増加しています。しかし、彼らに金銭を与えることは、彼らの成長を妨げ、社会が負担を負っていくという観点からして、そのような人たちに金銭を上げることを避けましょう。どうしてもという時は、食べ物や複勝などで役立つように心払うことがありがたいです。

    Customer Reviews

    Great quality!
    Awesome Experience amidst the lovely nature of Nepal. The days were short tried the Mohare Danda Trekking; it was gougers. I wish to come again soon to meet and look for another beautiful destination; yes, of course, no doubt, with Aaozora Members!!!  
    Brooklyn Simmons
    Web Developer

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