ゴーキョピークレンジョパストレッキング、エベレスト街道

あおぞらトラベルアンドツアーの担当者がお迎えに上がり、宿泊ホテルまでお送りします。
朝食が含まれています。

朝食後、カトマンズの世界遺産観光ツアーが始まります。 これには、カトマンズのダルバール広場、スウェインブナート寺院、ボダナート ストゥーパ、パシュパティナート寺院への訪問が含まれます。 朝食が含まれており、ホテルに一晩滞在します。
3 日目: 早朝のフライトでルクラ (標高 2,810 メートル) まで移動し、パクディン (標高 2,652 メートル) までトレッキングします。約 3 時間です。
ネパールの螺旋状の緑の谷や緑の丘の上空を飛行するスリル満点の体験です。 ルクラのサー エドモンド ヒラリー空港に着陸後、パクディンに向けてトレッキングが始まります。 途中でクスム・カンガル山を初めて見ることができます。
朝食、昼食、夕食が含まれており、ロッジに宿泊します。

ネパールの螺旋状の緑の谷や緑の丘の上空を飛行するスリル満点の体験です。 ルクラのサー エドモンド ヒラリー空港に着陸後、パクディンに向けてトレッキングが始まります。 途中でクスム・カンガル山を初めて見ることができます。
朝食、昼食、夕食が含まれており、ロッジに宿泊します。

パクディンで朝食をとった後、ドゥード コシ川に沿って松と杉の森を抜け、エベレスト地域の歴史的貿易の中心地であるナムチェ バザールに向かってトレッキングを続けます。 ここはチベットと地域の人々の間の貿易が行われる場所です。 ナムチェ バザールは、この地域の世界クラスのヒマラヤ山脈を観光しに来る外国人にとっての拠点でもあります。 高度順応のために一晩滞在するのに最適な贅沢な場所です。 朝食、昼食、夕食が含まれており、ゲストハウスに宿泊します。

チームは現在、標高3440メートルにいます。 今日は、高度順応のために予約されています。これは、トレッカーが高度を稼ぐときに環境に適応するための重要なテクニックです。 身長が高くなると酸素が薄くなり、体が適応することが難しくなります。 低高度で一晩滞在すると、さらに 1,000 メートルの高さを獲得するのが容易になります。
エベレスト、ローツェ、ヌプツェ、アマダブラム、アイランド ピーク、クワンデ、タムセルク、クスム カンガル、カンテガ、クンビラ ピーク、トゥワウチェ ピーク、その他の山々を望む世界的に有名な展望台であるエベレスト ビュー ホテルへ向かいます。 。 ヒマラヤの素晴らしい景色を楽しみながら、ホテルの庭園で熱いコーヒーを飲みます。 その後、ヒマラヤ博物館を通ってナムチェ バザールに戻り、登山家の歴史やシェルパの伝統について学びます。

ゲストハウスでの1泊、朝食、昼食、夕食が含まれます。

ナムチェ バザールで朝食をとった後、キャンジュマに向けてトレッキングを開始します。 キャンジュマで道が二つに分かれます。 1 つのトレイルはゴーキョとレンジョ ラ パスにつながり、もう 1 つのトレイルはエベレスト ベース キャンプとカラパタールにつながります。 最初の 2 時間は歩きやすいですが、その後は急な坂になります。 春には、ヒマラヤの花やシャクナゲが咲き誇るトレイルが美しく見えます。 ジュニパーと針葉樹の芳しい香りがトレッキングの美しさをさらに高めます。 途中、牧草地を通るとヤクの群れに遭遇します。 トレッキング ルートでは、夏の集落や牧草地も通ります。 トンバ (3950m) とガエレ (3960m) を越えるとドールに到着し、そこで一晩滞在します。 トレッキング中は、クンビラとトウォーチェ ピーク (6542m) の美しい景色をお楽しみいただけます。 ドールのロッジに宿泊し、朝食、昼食、夕食が含まれます。

トレッキングを始める前に、Dole で満足のいく温かい朝食を食べることをお勧めします。 トレイルの大部分は険しく、特にランバラ (標高 4220 m) とルザ (標高 4360 m) 周辺が険しいです。 ウォーキング中は一定のペースを維持し、時々口を濡らして水分補給を続けることが重要です。 川から高いところにあるマッヘルモ渓谷に沿って歩き、標高4410mのマッヘルモに到着するまで登り続けます。 1974年にマチェルモでイエティが3頭のヤクと1頭のシェルパを殺したという報告があったことは注目に値する。

朝食、昼食、夕食 ゲストハウスに宿泊。

朝は朝食を食べて、ゴーキョチョラ峠トレッキングコースに出発しましょう。 この日、トレッカーはここの尾根に登り、クンブ地方のトレッキングの素晴らしさを満喫します。 尾根からは、トレッカーはカンテガ山とその渓谷の素晴らしい景色を眺めることができ、さらにその先にはチョーオユ (8201 メートル) が垣間見え、そのオーラがトレッカーを魅了します。 尾根を越えると道は広くなり、川に向かって少し下りますが、ここがトレッキングのポイントで、その後ンゴズンパのモレーン氷河に登ります。 驚くべきことにブレイニーグリーンアヒルの家族が住んでいる標高 4,650 メートルの湖の横を通り、このモレーンからの急な登りで、ゴーキョ レンジョ ラ パス トレッカーは、このトレッキング ルートの最も目的地の 1 つであるゴーキョ村に到着します。
朝・昼・夕食付き、山小屋泊。

朝は朝食を食べてから、ゴーキョチョラ峠トレッキングコースをハイキングする計画を立てましょう。 この日、トレッカーは尾根に登り、クンブ地方の息を呑むような景色を楽しみます。 尾根からは、トレッカーはカンテガ山と渓谷の素晴らしい景色を眺めることができ、また、魅惑的なチョーオユ (8201 メートル) も見ることができます。 尾根を越えると道は広くなり、川沿いに下っていきます。 その後、トレッキング トレイルはンゴズンパ モレーン氷河まで登ります。 トレッカーはこのモレーンから急登し、ブレイニー グリーン アヒルの家族が生息する標高 4650 メートルの湖のそばを通過する必要があります。 その後、このトレッキング ルートで最も人気のある目的地の 1 つであるゴーキョ村に到着します。
ゲストハウスでの宿泊には朝食、昼食、夕食が含まれます。

翌日は、トレッカーはヒマラヤ山脈とクンブ地方の美しい渓谷を見ることができるため、特別でパノラマの一日になるでしょう。 ゴーキョリは、トレッカーに神秘的な景色を提供する魔法の場所です。 約 2 時間のハイキングで山頂に到着し、そこからマハラングール ヒマラヤ山脈の景色を楽しむことができます。 そこからは、チョオユ山をはじめ、マカルー、ローツェ、チョラツェ、タワチェ、タムセルク、カンテガ、アマダブラムなどを間近に見ることができます。 ネパール最大のンゴズンパ氷河の眺めは、とても思い出に残る体験になります。
ルンデンでの朝食、昼食、夕食が含まれます。

トレイルはまだテム渓谷まで続いており、大きなシェルパ族の集落があり、この渓谷を通る通行人は、道の左右にある他の美しい不毛の丘や雪に覆われた山々を伴うクワンデ・ヒマラヤ山脈に近づくことができます。
ターメは周囲の美しいヒマラヤ山脈にあるトレッキング目的地の 1 つでもあり、ヒマラヤ山脈の側に建つターメ修道院は絵のように美しく、クンブ周辺やクンブ地域に住むシェルパたちが毎年春の季節にマニ リムドゥ祭を祝います。 。
ロッジでの宿泊、朝食、昼食、夕食が含まれます。

連城ラ峠（5340m）では、ゴーキョ連城ラ峠トレッキングチームをもう一つの素晴らしい報酬が待っています。 朝、ゴーキョで朝食をとった後、トレッカーたちはスムーズに目的地へ向かいます。 3月には雪に覆われ、険しい道になります。 4月から5月または9月から11月にトレッキングするのが良いでしょう。 半平坦な道に到達すると、トレッカーは 1 時間歩き続けます。 この道の端には急な岩が多い道があり、より冒険的な道になります。 ヒマラヤのパノラマ全体、チベット側のヒマラヤの他のいくつかの王朝を含むクンブ地域の側面全体が見えます。 クンブ地方の山々で盛大なお祝いが行われ、そのパノラマの景色はこの地点から見られます。 レンジョ・ラ峠を越えると、トレイルはインドラワティ川に沿って走るルンデン渓谷に下り、シェルパ族のターム村を通ってナムチェ・バザールの分岐点に至ります。 トレイルは一貫してクァンデ・ヒマの上流にあるナムチェ・バザールまで下り、美しい牧草地を通ってルンデン村まで続いています。 ルンデン村には数軒のロッジがあり、ゴーキョ・リ・レンジョ・ラ峠の登山者が今夜定住する駅となります。

この道は今でもシェルパの大きな集落であるテムバレーまで続いています。 この渓谷を通る通行人は、道の右側と左側の両方にある他の美しい不毛の丘や雪に覆われた山々を伴うクワンデ ヒマラヤ山脈に近づくことができます。 ターメは周囲の美しいヒマラヤ山脈に位置しているため、トレッキングの目的地の 1 つでもあり、ヒマラヤ山脈の側に建つターメ修道院は絵のように美しいです。 クンブ地域周辺およびその地域に住むシェルパたちは、毎年春の季節にマニ リムドゥ祭を祝います。 ロッジでの宿泊、朝食、昼食、夕食が含まれます

Uカトマンズに到着したら、チームは自由な一日を過ごし、帰りのお土産を作ります。 エベレストまたはクンブ地域でのトレッキングを計画する際には、特にルクラ空港を経由するトレッキングを計画する際に、少なくとも任意の日を指定することをお勧めします。これは、標高が 2810 メートルと高く、巨大な丘に囲まれた場所にあるためです。 わずかな天候の変化は敏感であり、カトマンズ行きのフライトがキャンセルされる可能性があります。 このような不都合を避けるためにも、必ず予約日を確保しておくことをお勧めします。

カトマンズのホテルでの朝食が含まれます。

フライト出発予定時刻の 3 時間前に、青空トラベル&ツアーの担当者が空港へのご出発をお手伝いいたします。 空港に到着したら、旅の安全を祈りながらお別れをしましょう。 当社は、次回のネパール・ヒマラヤ旅行へのまたのお越しを、同じ勤勉さと熱意をもって喜んで歓迎いたします。