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Quick Look

Duration
17 days
Group Size
一人から
Trip Difficulty
Moderate
Activities
ネパールトレッキング
Accommodation
Tea House
Meals
B.L.D
Max.altitude
4400m
Best Time
Mar - May & Sept - Dec

Trip Overview

ほとんどの旅行者やトレッカーは、マナスルとマナスル山の縁でのトレッキングの機会について聞いたことがあるでしょう。 しかし、マナスル地域のさらに北部には、ツムバレーとして知られる隠れた宝石があります。 この渓谷は雄大なヒマラヤ山脈の麓に位置し、そこをトレッキングする人たちに素晴らしい旅を提供します。

ツムバレーへの曲がりくねった道は、神秘的な文化と伝統に満ちた渓谷へと続く旅です。 地元の人々は美しい信仰体系を持っており、それは古代の修道院、チョルテン、そしてヒマラヤの穏やかな風の下、穏やかな環境に応える祈りの旗を通して見ることができます。 これは単なる一般的なトレッキング ルートではありません。 それは、この地域の人々の伝統と文化を垣間見ることができる、スピリチュアルなヒマラヤの旅です。

ツム バレー トレッキングへの旅は、ヒマラヤの素晴らしさとエキゾチックな美しさに満ちています。 これは都市生活の喧騒からの忘れられない逃避となり、魂と精神をリフレッシュして活性化させる最もよく知られた方法でトレッカーが自然と再びつながるのに役立ちます。

ツムバレーへの旅行を計画しているなら、私たちを思い出してください。 私たちは、お客様が求める素晴らしいヒマラヤ旅行に応えるのに十分な能力を備えた、10年以上の経験豊富なトレッキングハンドリングチームを擁しています。 私たちのチームを通じてツムバレーの精神性を体験してください。

ツムバレトレッキングルートの概要:

チベット仏教文化が息づく神秘的な土地、ツムバレーで一生に一度の冒険を体験してください。 トリブバン国際空港に到着すると、Aaozora Travel & Tour のフレンドリーな担当者がお客様を温かく迎え、賑やかな都市カトマンズのホテルまでご案内します。 カトマンズの豊かな文化遺産を巡る包括的な観光ツアーに出発する前に、地元の市場を散策し、街の活気に満ちた文化に浸ってください。

そこから、村や小さなダウンタウンを通るエキサイティングなドライブがソティ コーラに向かい、そこから本当の冒険が始まります。 マチャ コーラやジャガットなどの絵のように美しい村をトレッキングして、ツム バレーのロクパに到着します。 渓谷をさらに奥深く進み、チュムリン、チョカン パロ、ナイル、ム ゴンパ、ラチェンを訪れ、それぞれの渓谷の豊かな文化遺産を独自の視点で見ることができます。

このトレッキングのハイライトは間違いなく、山の頂上に建つ 1000 年前の僧院、ム ゴンパへの訪問です。 ラチェンを訪れた後は、チュムリン、ロクパ、ジャガットまでトレッキングしてから、ラプベシに戻ります。 旅はカトマンズに戻り、トレッキングの忘れられない思い出を振り返ることで終わります。

この一生に一度の冒険をお見逃しなく。 今すぐツム バレーへのトレッキングを予約し、この神秘的な土地の美しさと素晴らしさをご自身で体験してください。

ツムバレートレッキングは冒険好きですか?

ツム バレー トレッキングは、初級から中級レベルに分類されています。 ただし、1 日に長時間のハイキングを行うには、健康な体と耐性が必要です。 登山道には急な上り下りがあり、少し大変です。 トレッキングの最終目的地は標高5,000メートルにあるため、高山病が心配されます。 トレッキングには、環境に適応するための十分な順応日数が含まれます。 安全を確保するには、自分の体の声に耳を傾け、提供されるヒントに従うことが重要です。
この地域でのトレッキングに最適な時期:
ネパールのトレッキングは、3月から5月と9月から11月の2シーズンが最もおすすめです。 この時期は、天候が穏やかで安定しており、澄んだ空と快適な気温が続くため、この地域を訪れるのに最も人気の時期です。 この季節の景色は息をのむほど素晴らしく、ヴィンテージポイントでは山々の素晴らしい眺めを楽しめます。

混雑の少ない環境を好む人にとっては、冬のトレッキング (12 月から 2 月) も選択肢になりますが、気温が氷点下まで下がるため、追加の準備が必要です。 冬は日が暮れるのが早くなるため、日が短くなります。 ただし、夏や雨季は道がぬかるんで滑りやすく、土砂崩れの危険が高まるため、この地域でのトレッキングには適していません。 この季節のトレッキングは避けたほうが良いでしょう。

Itinerary

Day 01: カトマンズ トリブワン国際空港 (KTM) に到着

カトマンズのトリブバン国際空港に到着すると、Aaozora Travel & Tour の担当者がお出迎えします。 ホテルまでお送りしますので、旅の後にリラックスしておくつろぎください。

Day 02: カトマンズ渓谷観光ツアー

ツム バレー トレッキング アドベンチャーに出発する前に、カトマンズ渓谷の世界遺産の観光ツアーに出発します。 スワヤンブナート寺院、パシュパティナート寺院、カトマンズのダルバール広場、ボダナート仏塔を訪れます。 これらの場所では、複雑な木彫り、芸術的な宮殿、美しい絵画が発見されるのを待っており、ネパールの文化、芸術、歴史を垣間見ることができます。

Day 03: アルガット (695 m) 経由でソティ コーラ (710 m) までドライブ所要時間: 8 ~ 9 時間

トレッキングが始まるアルガットまでのエキサイティングな 8 ~ 9 時間のドライブに出発します。 ドライブの最初の 4 時間はアスファルト舗装されていない道路を走行します。 アルガットに到着したら、トレッキング アドベンチャーの出発点であるソティ コーラまで公共ジープにさらに 1 時間半乗ります。

Day 04: マチャコーラ トレッキング (900m) まで 5 ~ 6 時間

スリル満点の冒険に出発する時間です! 今日たどるトレイルは森の中を通り、ブディ ガンダキに沿って上流に進み、その後広い砂地の川床に下ります。 曲がりくねった山道を歩くと、急な上り下りがあり、地平線の息をのむような景色を楽しめます。 安心してゲストハウスに泊まって、美味しい食事を楽しめること間違いなしです。 自然の美しさを体験し、自分自身に挑戦するこの機会をお見逃しなく。 荷物をまとめて、忘れられない旅の準備をしましょう。

Day 05: ジャガット (1340m) までのトレッキング所要時間: 6 時間

忘れられない旅の準備はできていますか? 今日は、緑豊かな森の中をスリリングな冒険へと導くトレイルをたどります。 ブディ ガンダキ川に沿って上流にハイキングすると、川の静かな音に包まれるでしょう。 その後、トレイルを進むと広大な砂浜の川床に到着し、周囲の美しさをしばし満喫できます。 曲がりくねった山道を進むと、川の雄大な周囲のパノラマの景色が広がります。 観光で一日を過ごした後は、ゲストハウスで快適で居心地の良い滞在を楽しみながら、おいしい食事を楽しむことができます。 この地域の自然の美しさに浸り、一生残る思い出を作りましょう。

Day 06: ツムバレーのロクパ(2,240m)まで、6時間歩きます。

今日はツムバレーのロクパまで約6時間のトレッキングをします。 タトパニで天然温泉を楽しんだ後、ブディ ガンダキ川にかかる吊り橋に向かい、森を通ってドヴァンの宿泊施設まで登ります。 ピディムを通過し、ロクパに到着する前にトレッキング許可証がチェックされます。ツム バレー マナスル トレッキング地域の初日です。

Day 07: ツムバレー地方のロクパからチュムリン (2386m)、4~5時間

ツム バレーのチュムリンまでは約 4 ~ 5 時間のトレッキングです。 この日、ツムバレーへ向かうトレッキングチームは、少し距離はありますが、ヒマラヤ山脈の素晴らしい景色を望む美しい峠を通過します。 この日の高度上昇は普通で、高山病の心配はありません。 水を一口飲むだけで健康とエネルギーを維持できます。

Day 08: ツムバレートレッキングでチュムリンからチョカンパロへ

おお! 今日、トレッカーグループはツムバレーのチョカンパロまでトレッキングします。 高度を上げていき、先ほどの駅の標高 2400m から 3000m に到達します。 この日のトレッキングは、この地域の高山林、耕地、牧草地、原始的なスタイルの集落を横切り、5、6 時間のハイキング後にチョカン パロに到着します。

Day 09: チョカン・パロからツム・バレーのナイル村(3360m)まで、5時間。

標高3360メートルに位置するツムバレーのナイル村へトレッキングします。 この地域で最も美しい景色のいくつかを通過するトレッキングには約 5 時間かかります。

Day 10: ナイル川からツム バレーのム ゴンパ (3700)、4 時間

今日のトレッカーは、標高3700メートルに位置するツム渓谷のム・ゴンパまでトレッキングします。 トレッキングには約 4 時間かかります。周囲の山や渓谷の素晴らしい景色をお楽しみいただけます。

Day 11: ム・ゴンパからツム・バレーのラチェン(3240m)まで4時間。

ツム バレー トレッキング アドベンチャーの 11 日目は、ム ゴンパから標高 3240 メートルにあるこのルートの終着駅であるラチェンまでツム バレー トレッカーを連れて行きます。 トレッカーたちは約 4 時間のトレッキングで、ツム バレーの素晴らしい自然の美しさを目の当たりにするでしょう。 ラチェンに到着したら、チームは少し時間をかけてエリアを探索してから、下山して帰りのトレッキングに戻ります。

Day 12: チュムリンまでトレッキング、7時間

12 日目のトレッキングは、ラチェンからチュムリン渓谷までのトレッキングに専念します。 ツムバレーのトレッキングチームは約7時間歩き、山小屋に宿泊します。 トレッキング中、トレッカーは素晴らしい風景に囲まれ、地元の文化や伝統を間近で見る機会となります。

Day 13: チュムリン渓谷からロクパ (2240m)、6時間

チュムリンでの朝食から始まり、ロクパへの下山トレッキングを始めます。 6時間のトレッキング中、私たちのチームはヒマラヤ山脈や緑豊かな森林の素晴らしい景色など、この地域の自然の美しさを目の当たりにします。 また、フレンドリーな地元の人々と交流し、彼らの独特な文化や伝統について学ぶ機会も得られます。

Day 14: ロクパからジャガットまでトレッキングします。

この日はロクパからジャガットまで下っていきます。ジャガットではツムバレーの軍隊がロッジに一晩滞在します。 トレッキング中は、美しい滝や見事な山脈など、絵のように美しい風景に囲まれます。

Day 15: ラプベシ (884m) に戻るトレッキング

他の日と同様に、15 日にツム バレー トレッキング グループはラプベシに戻り、長期ハイキングの最終日となります。 トレッキング中、グループは緑豊かな森林、透き通った川、雄大な山々など、この地域の自然の美しさを目の当たりにします。 ゲストハウスに宿泊し、トレッキングチームは地元のおもてなしと美味しい料理を満喫します。

Day 16: ラプベシからソティコーラへ、カトマンズへ戻るドライブ9時間

ラプベシからソティ コーラまでトレッキングし、カトマンズに戻ります。ツム バレーのトレッキング チームは朝食付きでホテルに滞在します。 9時間のドライブ中、素晴らしい風景、美しい村、フレンドリーな地元の人々など、この地域の美しい景色をリラックスして楽しむことができます。

Day 17: ツアー・トレッキングの解散、帰国

さて、カトマンズのホテルで快適な滞在をして、思い出に残る夜を満喫してから、Aaozora Travel and Tour の担当者がツム バレー トレッキング チームをフライト スケジュールの 3 時間前にカトマンズ渓谷の国際空港までお送りします。 素晴らしいトレッキングをサポートしてくれた私たちの会社から大きなお別れになります。 私たちはこの冒険の思い出を一生大切にします。

Cost Include

  • 旅程に合わせた空港送迎サービス。
  • ツイン/ダブルベッド共有ベース、三ツ星(または同等)なホテル。
  •  カトマンズのツインまたはダブルベッドを共有する 3 つ星カテゴリーのホテル。
  • トレッキング中、紅茶/コーヒーの朝食、昼食、夕食付き。
  • トレッカー/トレッキンググループ用のポーター 1 名 (2 人用) と経験豊富なフレンドリーなガイド 1 名、実際の労働法に基づく報酬、装備、保険。
  • すべてのトレッキング許可、TIMS(保護費を含む)。
  • トレッキング起点への往復バスまたは観光バスによる道路交通。
  • トレッキンググループ向けの青空トラベル&ツアーズのダッフルバッグとジャケット(リサイクル用)。
  • 旅程に合わせたトレッキングマップ、と達成証明書を備えた青空トラベル&ツアーのロゴ入りTシャツ。
  •  応急処置用医療キット
  • 政府税とオフィスサービス料

Cost Exclude

  • 旅行保険
  • ネパール入国ビザ
  • 国際線航空券
  • 水コーラ、ファンタ、ジュースなど、あらゆる種類の冷たい飲み物、ソフトドリンク。
  • 上記の含まれる項目に指定されていないすべての食事。
  • すべての個人用トレッキングギア/装備。
  • 同行したスタッフへの感謝とチップ。
  • 旅程説明でないすべてのものとそれにかかわる費用。

Private Group

We can plan Everest Base Camp Trek privately on any date you prefer throughout the year. Just inform us of your preferred travel dates for the Everest Base Camp Trek, and we’ll tailor it to your schedule. Feel free to contact us using the form below.

    Trekking Equipment Checklist

    • 健康上の必要事項の調整
    • 現金:現金/クレジットカード
    • 寝袋はネパールトレッキング青空が提供します
    • 救急箱:リップクリーム、アスピリン、バンドエイド、抗ヒスタミン剤、軽度の下痢に効くイモジウムなどの錠剤を入れてください。
    • ウェットティッシュはカトマンズで購入できます。
    • 水分補給パウダー、および必要に応じて服用している処方薬。
    • フリースジャケットまたはプルオーバー。
    • 防風フリースジャケット(オプション)。
    • 日中の必需品を運ぶためのデイパック(25~30リットル)。
    • 懐中電灯:ヘッドランプタイプが理想的です。
    • 虫除け、日焼け止め、リップクリーム。
    • 詰め替え可能なウォーターボトル:最低1リットル。アルミ製またはナルゲン製のポリプロピレン製が最適です。
    • 暖かい帽子、サンハット/バンダナ、スカーフ、サングラス、手袋(ウールまたはフリース、ゴアテックス製)。
    • バッグライナー(防水加工)(カトマンズ・ブルースカイ・トレッキングでは、トレッキング参加者全員にダッフルバッグをご用意いたします)。
    • 防風/防水ジャケットとパンツ。
    • 快適で丈夫なウォーキングシューズ(出発前によく履いてください)。
    • 靴下:厚手のウール混紡と薄手のコットン素材を組み合わせて着用してください。
    • ブーツもこの組み合わせに合うようにしてください。
    • イブニングランニングシューズまたはサンダル。
    • ウールのジャンパー/セーター/フリース。夏は薄手のものを1枚、冬は厚手のものを1枚または2枚着用してください。
    • Tシャツ 3枚または4枚。
    • シャツ(長袖)。
    • 読み書きができる素材。
    • 保温性のある上下服。
    • 冬(12月~3月)の暖かい服装。
    Tsum Valley Trekking Route Map
    Tsum Valley Trekking Season, Rainfall, Climate, & Temperature Rating Search
    Tsum Valley Trekking Altitude & Heights Variants Search
    Tsum Valley Trekking Altitude and Oxygen Availability Level Search

    FAQ

    Essential Tips

    トレッキング用必須用具
    • ダウンジャケット
    • 夜間や早朝用の保温服
    • 晴れた日用のメリノウールTシャツ
    • 雨や雪用のレインジャケット
    • トレッキングブーツで雪侵入を防ぐゲイター
    • 防水ハイキングブーツ
    • 深い雪道を歩くためのトレッキングポール(杖)
    • バックパック用レインカバー
    • 日よけ帽子、サングラス
    • ウール手袋
    • トレッキング/ハイキングスティック
    • ヘッドライト
    • リップクリームと保湿クリーム
    • 水着(温泉に行く予定の場合)
    • 水筒
    • ダッフルバッグ
    知っておくと得するネパール観光旅役立つ情報

    ネパールへの旅行者または訪問者は、観光ビザを取得する必要があります。ビザは、ご旅行前に自国のネパール大使館で取得するか、カトマンズ国際空港到着時にビザを取得するかの一つです。チベットやインドから陸路で入国する場合は、ネパールの入国ゲートでビザを取得することができます。ビザ料金は現金で現金がほとんど。滞在期間に応じて様々なビザオプションがあり、最長150日間までご利用いただけます。これらのビザオプションは、トレッキング、アドベンチャー、登山、遠征、ホームステイ、ラフティング、自然探検など、ネパールでのあらゆるアクティビティに適用されます。

     

    • 入国ビザ料金と期間ビザ発行箇所と料金
    Sr. N ビザ料金 期間 ネパール空港 東京・福岡 大阪
    1 USD 30や同等の地元料金 15日間 3000日本円地元金 3000日本円か地元金 3300日本円か地元金
    2 US$50や地元金 30日間 5000日本円 5000日本円 5500日本円
    3 US$140や地元金 90日間 12200日本円 12200日本円 13200日本円
    4 1日3US$地元金 100日間以上は —– —– —–

     

    • ネパール入国ビザ手続き方法について詳しくはネパールビザ申請(ネパールビザ取得)から

    ネパール・ヒマラヤは1970年代から観光が盛んに、今ではトレッキング名所の国として知られている。ルートの特性に応じた規制に基づき、許可もが様々。例えば、アンナプルナ、エベレストハイウェイ、ランタン渓谷などを目指すヒマラヤトレッキングコースでは通常のトレッキング許可証と動物保護許可証が要求。地域により絶景、景色と魅力堪能な地域には特別トレッキング許可が必須。主に知られてるそれらの人里離れたルートで知られてるムスタン、アッパードルポ、ツム渓谷が特別カテゴリに収められてるルートです。現役の普通と特別トレッキング許可証の参考もの貼り付けます、ご参照ください。

     

     

    旅行と旅行保険について

    旅行保険は、旅行中に予期せぬ病気、事故、自然災害に遭遇した場合に沿って備える重要なセーフティネットです。お客様のご旅行を真摯に受け止め、万全のケア届けに努力を尽くす。それでも、険しい道通うネパールとチベットでのツアー計画は冒険的で、リスクも付き物。自然との遊びには、自然災害や病気に遭遇することがごく普通なことで、そのような実態から身を救われるようにしておくべくものは保険です。保険に加入されてない場合は治療費が予想以上に高額になる可能性があります。さらに、遠隔地からの緊急救助は、チャーターヘリに頼ることが主で、トレッキング・トラベル用の保険が日数になってきます

    しかしながら、有効な旅行保険に加入しされていない旅行者はいざという時に、ヘリなど利用できず、治療費用なども想像以外のものになり兼ねません。上記説明の状況から身を守られる雄一頼りの保険に加入し、有効な旅行保険証のコピーを携帯するようお勧めします。予約済のトレッキングやヒマラヤ観光でオンライントラベルネパールの事務所を訪れの際には、有効な保険のコピーを忘れなく預けていただけるよう、当サイトより呼び掛けます。これによりいつでも必要な時に、保険会社への連絡が簡単になります。

    当社より重要なお知らせ

    ネパールは、トレッキング、登山、アドベンチャートレッキング、高地ベースキャンプトレッキング、ハイパストレッキング、ラフティングなど、様々なエキサイティングな自然アクティビティを楽しめられる国で知られてます。しかしながら、これらのアクティビティは多くの場合、アクセスが困難な遠隔地の山岳地帯で行われるため、安全確保と事故防止のためのあらゆる予防措置を講じることを最優先としております。

    医療上の緊急事態が発生した場合は、ヘリコプターによる救助活動に頼ることになる。ほとんどトレッキングルートで異常が実態が生じたときに、これ居合の手段は複雑で時間がかかります。そのため、持病、重篤な疾患、心臓病など、既往症をお持ちの方は事前に状況を知らせ、予想以外の状況ではすぐに助けられるにしておいてください。

    ネパールトレッキング・観光の予約はご都合に合わせて。

    ネパールは、トレッキング、登山、アドベンチャートレッキング、高地ベースキャンプトレッキング、ハイパストレッキング、ラフティングなど、様々なエキサイティングな自然アクティビティを楽しめられる国で知られてます。しかしながら、これらのアクティビティは多くの場合、アクセスが困難な遠隔地の山岳地帯で行われるため、安全確保と事故防止のためのあらゆる予防措置を講じることを最優先としております。

    医療上の緊急事態が発生した場合は、ヘリコプターによる救助活動に頼ることが何よりになり、その理由はネパールや山の大国であるうえに、車などで移動の道は救出の際には険しい過ぎる。そのため、持病、重篤な疾患、心臓病など、既往症をお持ちの方はツアー・トレッキングやその他ネパール観光に訪れのパッケージツアー予約の前に健康状についてお知らせください。

    支払い方法について

    ツアー・トレッキングパッケージの予約決定前に当ホームページより公開の契約条件をお読みください。各予約はホームページより公開された契約条件同意のものとみなされる。
    1ホームぺーいより公開されてるネパール観光・トレッキング・ツアーサービスに当てる予約金はご希望のパッケージ津アでなる総額の30%またはそれ以上であることが予約完成の条件になります。以下の場合、契約同意に至らずになります。
    2・契約条件に沿って完成されてない予約ツアー・トレッキングへの責任は一切負えません。
    3.予約は大幅な観光サービス、ラフティング、ジャングルサファリ・トレッキング、ツアー、遊覧被告き、レンタカー、像乗りジャングル体験、仏教の聖地ルンビ観光や、自然の美和子で知られてるポカラへの観光、ピーククライミング、航空券予約、へりーチャーター、ヘリトレッキング、特別トレッキング等などを日本語や英語ガイドが付添ってお紺なわれるようになりますが、日本語ガイドの場合、少々早めにお済足ください。なお、日本語ガイドが同行のツアーは英語ガイドが同行のツアーに比較して若干高くなります。
    4.銀行送金が完了されたところで送金に対する控えのpdfをメールにて当社まで送りください。控えの通りに着金が確認されると合わせては両州を切ることになり、決まりのツアー・トレッキングとその旅程ののpdfをこれまでにあったやり取りのメールにてお客様へ送信させていただくことになります。
    5.上記4の通りに送信された旅行予約と旅程詳細はカトマンズ訪れる際持参が必須。何かの都合によって旅行ができない場合、予約の本人からほかの候補者への移行はできません。その理由は、予約に基づいてあらかじめに作成される書類の費用に賄われるし、これらの書類て送金相手の情報が一致しないと銀行処理に問題が所持るためです。
    6.上記5での状況に応じてツアートレッキングを親戚や湯人たちに譲ることになった場合、書類(トレッキングパーミット、ホテル予約)や移動手段(航空券、バス)に対する費用が追加することではOKとしますが、譲状況がなったことが明確になる理由を本人より提出が必要になります。

    支払い方法:

    1.ネットバンキング。2クレジットカードでの支払い(ご都合をお知らせください)など都合に合った方法をご利用ください。

    2.残金はネパール到着後現金または倉治っとカードなどのでの支払いになります。

    3.全額の支払いはカトマンズ到着の日によって完成されるべくものになります。

    その他ご質問や疑問点は問い合わせをお待ちしております。

    トレッキングツアープログラムおよびその他のアクティビティの見積りの基本

    ネパール、チベット、ブータン、インドへの旅行をご希望で、料金や目的地がよくわからない方初めての方、または、旅行計画を立てる時間がない方、プロより作成される安全で安心できる楽しいツアーに対する見積もりはフリーサービスでご提供。ネパール観光やトレッキングに接しましては、初心者から上級者までが安心で楽しめる計画を手頃な価格で提供しております、気軽にお問い合わせをお寄せください。

    お子様は4名まで無料です。

    交通手段または交通施設

    世界でも大評価のエベレスト街道トレッキング、常に人気のあるルートは、カトマンズから飛行機でルクラという世界最高の飛行場まで行き、それ以降はトレッキングで目的を目指します。エベレスト登山者であるエドモンドヒラリーさんに利用されたいたルート「クラシックトレッキングコース」で知られてる、は専用車はバスを利用して行えます。

    アンナプルナへのトレッキングには、カトマンズからバス、専用車、飛行機の3つの選択肢があります。お好みに合わせて選ばれます。バスでの移動は、2~3日ほどかかる長旅になることを覚悟してください。一方、専用車での移動は、自然、文化、そして地元の人々の日常生活に浸る絶好の機会です。トリスリ川沿いに走るネパール国道の両側には、緑豊かな景色が広がり、好きな場所で休憩を取りながポカラへ進む旅行になり、最大限に満喫を得られます。

    チベットのシミコットまたはカンチェンジュンガへのトレッキングを計画している場合は、カトマンズから飛行機でトレッキング地域近くにある空港へ。その後は徒歩で移動。
    ランタント谷レッキングの場合は、バス、専用車、またはチャーターヘリをご利用いただけます。

    すべてのトレッキングやツアーをチャーターヘリで行うことが可能。ご要望をお知らせください。

    トレッキングコースや地域で病院や医療センターはありますか?

    トレッキングルート上、特にエベレスト・トレッキング地域のような不便なところで、病院や診療所はありますか?

    はい、エベレスト・街道を通うトレッキングルートでは、ジリ、ルクラ、クンデ、フェリチェといった小さな町で病院や診療所は設けられております。これらの施設は、高山病やその他の支援を望める治療施設になります。

    アンナプルナのジョムソン/マナン地域を訪れるトレッキング者たちへのケアーセンターはジョムソンやマナンにあり、参加者は心身ともにその他の治療を受けられます。

    人気のトレッキングルートには、病院や診療所が設立されており、小規模の病気への治療は望まれますが、規模が重い病気の治療にはカトマンズかポカラといった大都市まで来ることになる。

    高山病、交通酔いの対策、高山病の特徴など。

    高山病の症状は個人差があります。経験豊富な登山家や高地トレッキング経験者でも高山病になることがあります。一方、初心者で通常の高度を超えても症状が出ない場合があります。高山病は通常、標高が3000メートルを超えると発生するとみなされている。

    高山病を予防する最良の方法は、ゆっくりと登ること。少しでも違和感を感じたら、ガイドに相談し、下山することが大切です。無理のないルートを選び、徐々に高度詰めていくことで、高山病症状を避けられます。ネパールで山々の国、トレッキングを計画していると、事前に高山病について知っておくことが重要です。私たちは10数年の経験がある山岳専門家であり、経験豊かなガイドたちが活用している旅行代理店であり、高山病やその他の症状が起こらないように優先する活用で導きます。もしもの場合でも、経験豊かなガイドと付き添うものが必要なのケアとサポートいたします。安全で安心できるトレッキング、ヒマラヤ観光サービスへの問い合わせをお寄せください。

    衣服と装備:

    ネパールでのトレッキング旅行を計画する際には、心身の健康を最優先に考えることが重要です。快適で柔軟性があり、変わりやすい天候に対応できる服装を選びましょう。トレッキングでは、低地や高地で夜を過ごすことが多いため、昼夜の気温差が激しいことに備えることが重要です。エベレスト地域では、朝晩は冷え込み、午後は日差しが強くなることもありますので、それに応じた服装を用意しましょう。トレッキングに持っていくべき必需品は、適切な服装と装備、健康的な心構え、そして健康な体です。

    トレッキング快適季節(シーズン)

    ネパールのトレッキングシーズンにおいて理想的なナノが3月から5月、そして9月から11月です。12月中旬までも悪くありません。6月から8月は雨が多いものの、ネパール最北端の奥地であるムスタンやドルポ地域では、トレッキングに快適な季節は6月から9月とされています。
    その他の地域では、秋の9月から12月は空が澄み渡り、ヒマラヤ山脈の美しい景色が楽しめます。12月から2月は厳しい寒さとなり、標高3,000メートルを超える地域では雪が降ります。しかし、しっかりとした準備をすれば、旅を十分に楽しむことができます。3月には春霧が発生し始め、予想以上に見通しが悪くなります。5月以降は晴れていても、雨季のためトレッキングには適していません。

    宿泊と食事:

    カトマンズ、ポカラなどの観光には個室をご利用いただけます。ただし、短距離のトレッキングやヒマラヤのベースキャンプトレッキングの場合は、ロッジに宿泊することがあります。ダルバート、焼きそば、チャウメン、トゥクパ(野菜入り麺)などのネパール料理に加え、フレンチトースト、トースト、野菜炒め、ニンニクスープ、野菜スープ、オムレツ、餃子、ピザ、パンケーキ、お粥などの洋食もご用意しています。さらに、チベット料理や白米もお楽しみいただけます。ポテト、フライドポテト、焼き餃子、スクワートブレッド、ステーキなどのメニューの有無は、料金プランによって異なります。

    寝室:

    トレッキングでは、通常、個室ではなく2人部屋で宿泊します。繁忙期にはドミトリーに宿泊される必要がある場合もあります。9月から12月にかけてエベレストやアンナプルナへトレッキングする場合は、ループ人数が少ないと、寝袋を使って空いているドミトリーで寝ることしばしばあります、念頭に入れておきましょう。

    ベッドには掛け布団と枕が付属していますが、寒がりの方は寝袋を持参することをお勧めします。トレッキングシーズンによっては、厚手の寝袋が必要かどうかも確認しておきましょう。トイレがロッジの外にある場合もあるので、レインコートと懐中電灯を持参すると役立ちます。道は不平で危険な場合もあるので、懐中電灯を持参するようにしてください。

     

    食事

    ネパールのダルやバートに加え、お粥、パパド、オムレツ、目玉焼き、ゆで卵、ゆでジャガイモ、うどん風スープ(野菜と麺を混ぜたもの)、野菜炒め、タルカリ(カレー風味)焼きそば風焼きそば、パンケーキ、フレンチトースト、トースト、サンドイッチ、水餃子、肉野菜スープ、チャーハン、お菓子、キャンディー、パン、ビスケット、スナック菓子、ポテトチップスなど、様々な料理が揃っています。

    日本人におすすめの携帯用日本の味:

    日本の味が好きな方は、味噌汁、ふりかけ、海苔、ココア、醤油、カップラーメンなど、持ち運びに便利な必需品を携帯すれば、懐かしい故郷の味を堪能できます。いつでもどこでも楽しめる、おすすめの携帯用日本の味です。

    おすすめの飲み物:

    ブラックコーヒー、ホットコーヒー、ミルクコーヒー、ミルクティー、ホットレモン、お湯、ミネラルウォーター、ホットチョコレート、ガーリックスープ、コーンスープ、缶ビール、コーラ、ハードドリンク、ガーリックスープ、ホットレモン、お湯、ミルクティー、ホットチョコレートなど。

    ポーターとガイド

    各ルートには、日本語または英語で対応可能な経験豊富なトレッキングガイド用意することが可能です。ガイド料金はルートによって異なります。トレッキングルートの道路や地形を熟知したガイドが同行しますので、トレッキング中の道迷うことなど一切ございません。

    ガイドとして活躍できるにはアシスタントガイドとして約2年間の活躍がが義務付けられております。そうしないと、政府より発行のライセンス取得ができませんし、3年間の実務経験を積んだ方を選任。ガイド・ポーターは、職業を誇りに、やりがいを感じている方を厳選。お客様の安全と快適性を第一に考え、明るく元気な観光旅行サービスを提供できるものが付添うようにすることに努力を尽くしております。ネパール・ヒマラヤトレッキング旅行を運営する上で、お客様が満足を得られるようにすることは確かなサービスとして不可欠であると考えている次第です。

    Our company

    当社は人気観光地タメル地区の近くに位置しており、静かな環境でお茶を楽しみながら会話できるところに設置しております。物乞いや迷惑な人に邪魔されることなく、旅の感想や当社への期待を託せる話をじっくりとでき。タメル中心部からわずか10分という好立地で、人混みを避けたところ。

    当社のリーダーは、日本での10年間の経験日本語を勉強し、日本人をよく知る人で、時間が厳守が魅力。リーダーの温厚な人柄、この分野では伝説的な存在であり、スタッフだけでなく、頻繁に訪れるお客様に信頼されている、大評価。チームの目標は、お客様がご期待のサービスに念をかけること。会社スタッフは、単なるガイド、ポーター、事務員ではなく、介護者、保護者、看護師、アシスタント、秘書、アドバイザーがそろっており、観光客が必要になるすべてが整えているネパール現地にある旅行会社。ご来館のお客様には、介護者、ヘルパー、アシスタント、アドバイザーがいて、一人一人が、敬意を払ってお客様を大事にしてくらます。

    エコプログラム

    ネパールは、登山、トレッキング、ピーククライミング愛好家に人気の高い旅行先です。中で手つかずの自然美を誇るネパールですが、近年、開発計画と人口増加により、森林伐採や環境汚染が深刻な問題となっています。また、地球温暖化の影響も深刻化しています。ネパールは、世界各国からのトレッキング、登山、観光客にとって挑戦的な場所であるため、汚染や環境への悪影響を引き起こす行為は避けていただけるとありがたく、少しでも役立つを心かけてます。

    当社は、ネパールの自然美を守り、観光客による汚染を防止することに気配りをしてます。トレッキングツアー中に発生するごみを持ち帰りして処理してますが、あえてお客様にもそれらのごみに責任を持って処分していただくよう呼び掛けてます。自然保護に関する高度な知識を持つ人材(ガイド)を雇用し、すべてのお客様に自然保護と次世代への引き渡しへの貢献に配慮し、ゴミのポイ捨てをしないようにしてます。環境を汚さない、自然を自然のままにしておこうと念をかけるSPCC、ACAP、MCAPで活発化している会社であり、お客様にもその一員として環境汚染への懸念を願っているところです。

    よくある質問欄で疑問を問いただす。

    過去のお客様のご意見、ご経験、アドバイスに基づき、よくある質問のセクションをご用意いたしました。このセクションは、お客様のあらゆる疑問にお答えすることを目的としていますので、お問い合わせの前にぜひご覧ください

    Note

    観光客に人気のタメル地区では、路上で物乞いをする子供や大人の数が増加しています。しかし、彼らに金銭を与えることは、彼らの成長を妨げ、社会が負担を負っていくという観点からして、そのような人たちに金銭を上げることを避けましょう。どうしてもという時は、食べ物や複勝などで役立つように心払うことがありがたいです。

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